我们的脸上都记录着岁月的痕迹一张年轻的脸是永葆青春的最好证明
追求年轻美丽是亘古不变的真理当你的青葱岁月随时光逐流吞噬
脸部留下了一道道名为皱纹的痕迹时或许你会通过化腐朽为神奇的美颜app
在朋友圈留下修饰过的不真实的自己或许你会用知名品牌护肤品和保健品
企图妆点或调理出更年轻化的自己或许你会选择用去皱手术来锁住年轻但是却无比担心手术的风险与副作用很幸运你爱美的你能看到这篇文章微叔今天教你如何用推拿和刮痧的方法让你告别鱼尾纹、抬头纹，重拾青春不用再去美容院花大笔钱啦01推拿去皱涉及穴位曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即在手肘关节弯曲凹陷处中点。曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用。
血海穴
在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。三阴交穴
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘，保养子宫和卵巢，合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。点按合谷穴有嫩肤紧致，增加血液循环的作用，让皮肤充满活力。02刮痧去皱具体手法坚持面部美容刮痧，可以让皮肤重新变得年轻，让肌肤充满活力。本期刮痧手法主要针对缓解脸部的鱼尾纹与抬头纹。准备材料：面部刮痧板、刮痧乳 no.1 挤出刮痧乳液至刮痧板上，分抹均匀
no.2 从鼻翼刮至太阳穴；换一面刮至额头，分抹前额至太阳穴
no.3 从鼻翼刮至太阳穴，反复提拉脸部，点按太阳穴，针对鱼尾纹
no.4 分抹前额至太阳穴，重点刺激抬头纹
no.5 从下巴上提脸部，疏通整个淋巴
注意事项 no.1面部美容刮痧时手法应轻柔，刮至皮肤发热或红润即可。no.2刮痧板运动的方向应与面部肌肉的走行方向一致。no.3刮痧时可蘸清水或护肤霜，使皮肤保持湿润。刮痧后用热毛巾敷面片刻。
下期预告：《如何预防并缓解糖尿病》许
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